Dia 8 - 04.04.2012
Hoje seria em teoria o dia 10, mas percalços fizeram dele o oitavo. Talvez tenha sido esta troca de identidade que o tornou um mau dia de exercício.
Cumpri horários, acordei às 07.49 h. e ainda não eram 08.15 h. e já estava no ginásio. O que aconteceu depois é que foi muito péssimo.
Pensando ter encarnado o Forest Gump durante o sono, decidi trocar os 20 minutos de corrida a 9 Km/h. por 15 minutos a 12. Má ideia! Quando comecei a correr por pouco não voei passadeira fora, já para não falar da dor de burro e dor de dentes (não é bem dor, mas mais pressão). Conclusão: reduzi fortemente a velocidade para caminhar uns bons três ou quatro minutos a 7 Km./h. Uma vergonha! A 5 minutos do fim do tempo comecei a correr a 10 Km./h. e assim foi até ao fim. Resumindo: corri uns 7 minutos e pronto. Vergonha, vergonha, vergonha! Alojou-se em mim uma lontra terrestre, particularmente balofa e preguiçosa. Tenham medo, tenham muito medo!
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C.P.F.C.
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