Dia 1 - 12.03.2012
Bom começo, a cumprir o plano.
Acordei às 08.08 h., com uns bons trinta minutos de "ronha", que atrasaram consideravelmente o programa matinal.
Uma banana, meia maça e um café e ginásio.
Dois minutos a caminhar e quinze a correr, seguido de uns quantos abdominais desorganizados. 0,75 cl. de água, mais o pequeno almoço quando cheguei a casa, com o resto da maça e os cereais.
Agora vamos manter até Junho, sim? Um verdadeiro curso de preparação física para o casamento!
Quando chegar o dia 3, vou para cima da balança. Nada de chocolates, bolachas, biscoitos ou outro desses pecados que vão tornar impossível caber no vestido. Toca a ser saudável e magra! For once.. and maybe forever.
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C.P.F.C.
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