A falta de exercício dá cabo de mim
Como se tem visto, o exercício é coisa que se pôs a andar daqui para fora. Idos estão os tempos em que acordava às sete e pouco e corria no parque, recarregava bateria e tinha energia redobrada. Idos também, os tempos de ginásio. E chateia-me. A preguiça é uma coisa terrível. Para começar, vamos dormir sempre tarde e de manhã é um ai Jesus para acordar. Além disso, o fim do dia começa muito tarde, já passa da hora de jantar e não há vontade que nos valha. Na verdade, o que falta mesmo é a rotina, que dá um jeito imenso nestas coisas do exercício. Mas tudo voltará a ser como dantes! Já investiguei uns ginásios (o parque só resulta com muita força de vontade e hábito, que se foi perdendo) e assim que as férias terminem lá estarei, logo de manhã, para queimar todas as desgraças alimentares e a dar cabo da preguiça. Está prometido!
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Exercicices
1 Coisas dos outros
Acho muito bem!!!Se não for de um jeito tem que ser do outro. O gym ajuda a criar o habito, se não for por mais, por causa do rico dinheirinho que la deixamos. Boas ferias lindona! bjs.
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