Qual ioga, qual meditação!

Descobri a maior fonte de libertação de stress; bom, em rigor talvez não tenha descoberto no sentido de que antes de mim ninguém o tinha feito, mas sem dúvida que foi uma descoberta de melhoria no meu modo de funcionamento. A melhor forma de alcançar a leveza na minha vida é DESTRALHAR. 

Destralhar pode ser visto simplesmente como ver-se livre da tralha, mas no meu caso leva também atrás o arrumar, limpar e organizar e é uma terapia.

No final do ano tive alguns dias de férias e embora não tenha conseguido fazer o que pretendia ("varrer" a casa toda), escolhi dois ou três espaços e foi libertador. Deitamos tanta, tanta, tanta coisa fora que toda a casa ficou cem quilos mais leve. Além disso deu para fazer aquela limpeza, tão necessária. Só na cozinha estive cinco horas. Mas foi imensamente libertador, por isso, daqui ansiosa para as próximas férias para atacar todas as outras divisões e ter terapia de graça.