Balança, tu não olhes para isto mulher!

Ora bem.
Nem sei por onde começo a enumerar os pecados alimentares que cometi esta semana, mas por certo, se fosse julgada, davam uma pena de prisão jeitosa, de vinte e cinco anos. A coisa está grave. Só para dar uma ideia, ontem à meia-noite foi tarte de maça, ao pequeno-almoço scones e mais logo sabe Deus. Bem sei que o mister marido faz anos hoje e que estes dias nem contam. Mas não tenho qualquer desculpa para o que aconteceu até aqui. Para piorar a situação, só passei pelo ginásio uma vez (mas amanhã lá estarei, que promessa é promessa), ou seja, na sexta-feira de manhã quando saltitar gentilmente para cima da balança, vou ver de volta um olhar ameaçador. E com razão, bem sei. É urgente voltar aos eixos, que assim a coisa não vai lá. Mas lá iremos.

Nem sempre as coisas correm como sonhamos mas se corressem não eram sonhos. Este é o meu lado consolador. O meu verdadeiro eu diria que estava a jogar fora do meu campeonato e que na realidade há sempre alguém melhor que nós. De peito aberto ambos confessam no entanto que falhei. Perdi.
Há outras batalhas a serem travadas, uma delas a acontecer brevemente e o lado que conforta chega-se à frente para dizer que nem tudo está perdido. Não vou dizer o que pensa o outro lado, ainda que de facto estivessem os dois à espera disto.

Bem, mas animaremos rapidamente, que isto não é para mim. E por um lado é bom descansar um bocadinho do stress e da pressão que as grandes esperas comportam. Desta não se pode dizer que quem espera sempre alcança mas talvez que o que não nos mata nos torna mais fortes. Veremos.
Para já, estou de volta.


A culpa não é minha

O prato de cookies que está em cima da mesa, acabado de sair do forno, é única e exclusivamente responsabilidade do stress.


Acordamos pouco passava das sete para uma manhã a começar no ginásio e após alguma preguiça assumida, confesso, foi a melhor decisão que tomamos. Quarenta minutos a começar o dia e mais logo uma aula.
No entanto, hoje não há exercício que me valha. Nem sumo de melancia. Honestamente, acho que nem uma tarde ao sol me punha em estado normal. Espero por coisas que simplesmente não chegam e isso está a dar cabo de mim.
Por isso estou remetida ao sossego. Mas estarei de volta assim que possível.


Ele há dias e dias..

... E daqui a nada é um desses dias que mais valia não ser. Mas isto sou eu com os nervos.

Primeira semana: check!


Da promessa feita, começamos bem. Cinco aulas na primeira semana (Dance na segunda, Bunda na terça, Body Pump e Bike na Quarta e Step na sexta) mais duas corridas na passadeira (segunda e sexta) antes das aulas. Pior mesmo foi a balança na sexta-feira que me deixou com os olhos em bico. Voltamos a ela na próxima sexta e a ver vamos. Por agora, nada de queixas e siga para bingo!

Clube do Tupperware

Sou fã dessa coisa de levar a comida para onde vamos e de ir poupando uns trocos quando a fome aperta. Geralmente faço-me acompanhar de umas bolachas ou barrinhas de cereais, para uns petiscos durante o dia, mas se a coisa for para almoço, estamos igualmente prontos, com marmita à séria.

Neste "regresso às aulas", que no caso é ao trabalho mas que dá no mesmo, a Marmita Lisboeta tem em curso um passatempo, em parceria com a Valira, que vai oferecer uma geleira com caixas, fofinha que só ela. Quero!



Vejam tudo aqui, mas escusam de participar que a vencedora vou ser EU!

Ementa da semana (6)

Semana de 3 a 9 de Setembro

Segunda-feira
     Almoço: Salada + fruta
     Jantar: Bife de peru grelhado + arroz branco

Terça-feira
     Almoço: Pão com queijo fresco + sopa + fruta + iogurte
     Jantar: Sopa + salada

Quarta-feira
     Almoço: Pão com queijo fresco + sopa + fruta + iogurte
     Jantar: Sopa + gelatina + barrinha de cereais

Quinta-feira
     Almoço: Sopa + fruta + iogurte
     Jantar: Creme de legumes + gelatina

Sexta-feira
     Almoço: Creme de legumes+ fruta
     Jantar: Creme de legumes + tosta de queijo

Sábado
     Almoço: -
     Jantar: -

Domingo
     Almoço: Pizza de rúcula
     Jantar: Bife de peru grelhado

Foi há três meses mas podia ser outra vez amanhã


Hoje vamos assim!


Lei de Murphy


Porque é que passamos imenso tempo sem nada planeado e quando aparece uma coisa que queremos mesmo fazer, é precisamente num dia em que não podemos? 

A caminho da sua mãe!



Serviço de café
Colecção Vila Verde
Vista Alegre

O rapaz do pijama às riscas


Que dor de alma.

Quarta-feira é dia de Time Out

Bal Moderne, no Martim Moniz - 8 e 9 de Setembro, às 18.00 h., aula de dança ao ar livre.

Open Dance Week, no Dance Spot - 10 a 14 e 19 e 20 de Setembro, aulas de danças gratuitas em diversas modalidades.

Fashion Garage, no Alegro Alfragide - Oportunidades de fim de stock de uma séria de lojas do centro, entre 7 e 9 de Setembro, das 12.00 às 23.00 h.

Terra Incógnita - I Festival Internacional de Contos de Lisboa - De 7 a 9 de Setembro, em vários pontos da cidade.

Mini Maratona e Meia Maratona - Dia 30 de Setembro, às 10.30 h., com partida da Ponte Vasco da Gama.

Exposição "As sombras de Lisboa", na Culturgest - Até dia 9 de Setembro, exposição de Jef Geys, com fotografia a preto e branco da cidade.

Escrito em pedra

A minha relação com o peso, aparência e quilos tem sido sempre difícil, para usar uma palavra fácil. Desde os dez anos que se manifesta sobre forma de luta, por vezes mais intensa, outras mais sossegada mas nunca vivemos em paz. Tenho noção de que existe uma intenção permanente de atingir um determinado objectivo, mas para ser sincera não sei bem se o mesmo se exprime em quilos ou ideias. 
Seja como for, todos os anos há sempre uma altura em que assumo o compromisso mental de emagrecer, de perder quilos, de me exercitar, tonificar, ficar menos mole. Em regra aparece em Setembro, depois dos exageros do Verão. Há uns anos atrás, foi no primeiro fim-de-semana, na praia com uns amigos. Decidi que nunca mais na vida me ia expor ao ridículo de estar na praia de top vestido, com vergonha de mim à frente das outras. Emagreci bastante na altura mas esse dia nunca chegou. E este ano nas férias, lembro-me de ter pensado que se levasse as coisas mesmo à séria (exercício físico três ou quatro vezes por semana e tento na língua) no próximo Verão podia estar mais perto do que quero.

Inscrevi-me no ginásio com esse mesmo objectivo, pensando que o empenho que sinto será fundamental nos resultados do próximo ano. Não sei o que vai acontecer, se esse dia alguma vez chegará, mesmo que exercite o corpo diariamente. Não sei se isto é uma questão mais interior do que exterior, embora já me tenham dito que "Deus castiga".
Enfim, isto para dizer que talvez se fale muito de aulas, ginástica, pouca comida e afins por estes lados. Não sou maníaca das dietas e tenho mais juízo do que possam pensar mas tenho objectivos. Quero chegar onde quero, que não sei ainda onde é. Mas talvez saiba quando lá chegar.

Isto tudo para concluir que há um novo desafio para cumprir (além de juízo na alimentação). E que fica escrito para que não mais me esqueça dele. Setembro marca o início de idas ao ginásio e obrigo-me a ir pelo menos duas vezes por semana. Portanto, aceito para não mais ser retirado: Ginásio. Duas vezes por semana. Todas as semanas. Sem excepção.

Se for mais vezes, tanto melhor. Mas vamos começar por baixo. Podia antes prometer três, mas acho que para já ficamos assim. Renovamos esta promessa daqui a três meses e assim andaremos, em trimestres. Para ajudar à festa, sexta-feira retomam as pesagens semanais. E daqui a um ano, revemos o texto. Para já, está escrito em pedra.